Teknolojinin ilerlemesi ve sosyal medyanın hayatımıza entegre olması, birçok değişikliğin yaşanmasına neden oldu. Bu değişimler, özellikle ilişkilerimizi ve romantik yaşantımızı etkiledi. İlişkilerin artık sosyal medyada yaşanır hale gelmesi, ilişkilerin başlangıcını ve gelişimini etkilerken, aynı zamanda ilişkilerde karşılaşılan sorunların da yeni boyutlar kazanmasına sebep oldu. Bu bağlamda, sosyal medyada yaşanan ilişki sorunlarını ifade eden yeni kavramlar da hayatımıza girdi. Özellikle romantik ilişkilerde bir partnerin diğerini manipüle etmek için kullandığı yöntemleri içeren üç terim oldukça popüler hale geldi: Love-bombing, gaslighting ve ghosting. Ancak bu terimler, popülaritelerinin ötesinde dijital flört şiddeti gibi ciddi bir tehlikenin işaretçileri olarak kabul edilebilir. Peki, bu terimler ne anlama geliyor?
Dijital Flört Şiddeti Nedir?
Flört şiddeti, evlilik bağı olmaksızın romantik bir ilişki yaşayan bireyler arasında bir tarafın diğerine kasıtlı zarar verme amacı taşıyan ve hatta yasal olarak suç kabul edilebilecek davranışları içerir. Fiziksel, psikolojik, cinsel, sosyal ve dijital şiddet gibi çeşitli şekillerde kendini gösterebilir. Dijital flört şiddeti ise, bu davranışların dijital platformlara taşınmasıyla gerçekleşir. Sosyal medya aracılığıyla partneri taciz etme, takip etme, özel bilgileri ifşa etme veya kontrol etme gibi eylemleri içerir. Bu tür şiddet, partneri duygusal ve psikolojik olarak zayıflatan manipülasyon türleriyle de kendini gösterebilir.
Love-Bombing Nedir?
Love-bombing, romantik ilişkilerde en tehlikeli flört şiddeti biçimlerinden biridir. Bu terim, genellikle narsistik özelliklere sahip partnerlerle ilişkilendirilir. Narsist bireyler, ilişkinin başlarında partnerlerini aşırı bir şekilde sevgi gösterileriyle ve övgülerle “aşk bombardımanı”na tutarlar. Ancak bu davranışların temelinde genellikle karşılık beklentisi yatar. Partnerlerini manipüle ederek kendilerine bağımlı hale getirmeyi amaçlarlar. İlişki ilerledikçe ve beklentiler karşılanmadıkça, ilgi ve iletişim kesilir. Bu tür ilişkilerde bir taraf, diğerini manipüle ederek kendi ihtiyaçlarını karşılamaya çalışırken, diğer taraf da değersiz hisseder.
Gaslighting Nedir?
Gaslighting, kurban konumundaki kişiyi sürekli yanıltarak ve şüpheye düşürerek onu “deli” hissettirme amacını taşıyan bir psikolojik istismar biçimidir. Güç dengesinin olmadığı ilişkilerde sıkça görülür. Manipülatif partner, kurbanın duygularını ve düşüncelerini kontrol etmek ve değiştirmek için yanıltıcı davranışlar sergiler. Bu tür istismarın temel amacı, kurbanın kendine olan güvenini sarsmak ve onu bağımlı hale getirmektir.
Ghosting Nedir?
Ghosting, ilişkinin bir tarafının hiçbir açıklama yapmadan diğer tarafı görmezden gelerek ilişkiyi sonlandırmasıdır. Kurban, bu durumu genellikle kendindeki bir eksiklik veya hata olarak yorumlar. Oysaki narsist partner, ilgi ve onay beklentilerini karşılamadığı için başka bir ilişkiye yönelmiştir. Sosyal medya platformları, bu tür ilişkilerde takipten çıkma veya mesajlara cevap vermemek gibi davranışların hızla gerçekleştirilmesine olanak sağlar.
Flört Şiddetiyle Başa Çıkma Yolları
Flört şiddeti çeşitlerine karşı kendinizi korumak için şu önerilere dikkat edebilirsiniz:
İlişkinizin sağlıklı sınırlarını belirleyin ve kabul edilebilir davranışları tanımlayın.
İlişkinizdeki tutarlılığa ve kaliteye dikkat edin.
Kendinize olan değerinizi başkalarının eylemlerine bağlamayın.
Yakın çevrenizden destek alın.
Düşük özsaygı veya özgüven sorunları yaşıyorsanız, profesyonel yardım almayı düşünün.
Flört şiddetinin sonuçlarına karşı dikkatli olun ve gerektiğinde uzman yardımına başvurun.
Hata!
Yorumunuz Çok Kısa, Yorum yapabilmek için en az En az 10 karakter gerekli